Высокий IQ, блестящий опыт, десятки успешных проектов, но годами в одной и той же компании с удушающей атмосферой, абьюзивным руководством и вечным чувством «я здесь чужой». Знакомо?
Как коуч с 30-летним опытом работы с топ-менеджерами, я вижу три глубинные причины, которые цепляют даже самых талантливых людей в токсичные системы.
Как коуч с 30-летним опытом работы с топ-менеджерами, я вижу три глубинные причины, которые цепляют даже самых талантливых людей в токсичные системы.
1️⃣ «Я исправлю систему изнутри»: нарциссизм спасателя
Умные люди часто верят, что их интеллекта и упорства хватит, чтобы «перевоспитать» токсичное окружение.
● Кейс из практики: CEO IT-стартапа 5 лет терпел давление совета директоров, убеждая себя: «Я научу их мыслить стратегически». Итог — выгорание и продажа доли за бесценок.
Почему это ловушка?
Токсичные системы — как черные дыры: они не меняются, они перемалывают. Их законы — иерархия страха, триггеры власти, цикличность кризисов. Можно годами ставить эксперименты, но результат предсказуем: вы либо сломаетесь, либо станете частью системы.
● Кейс из практики: CEO IT-стартапа 5 лет терпел давление совета директоров, убеждая себя: «Я научу их мыслить стратегически». Итог — выгорание и продажа доли за бесценок.
Почему это ловушка?
Токсичные системы — как черные дыры: они не меняются, они перемалывают. Их законы — иерархия страха, триггеры власти, цикличность кризисов. Можно годами ставить эксперименты, но результат предсказуем: вы либо сломаетесь, либо станете частью системы.
2️⃣ «А где я еще найду такие деньги/статус?»: синдром заложника
«А где я еще найду такие деньги/статус?»: синдром заложника
Чем выше позиция, тем болезненнее мысль о «потере накопленного». Зарплата, бонусы, соцпакет — лишь верхушка айсберга. Гораздо глубже — страх «упустить выгоду прошлых периодов»:
«Я 10 лет строил эту карьеру — значит, должен терпеть»
«Если уйду — все решат, что я не справился»
● Цитата участника курса: «Раньше я думал: „Без этой работы я никто”. Теперь понимаю: система специально культивирует эту мысль, чтобы мы боялись даже задуматься об уходе».
Что делать?
Спросите себя: сколько стоит ваше психическое здоровье в рублях/часах/годах жизни?
Чем выше позиция, тем болезненнее мысль о «потере накопленного». Зарплата, бонусы, соцпакет — лишь верхушка айсберга. Гораздо глубже — страх «упустить выгоду прошлых периодов»:
«Я 10 лет строил эту карьеру — значит, должен терпеть»
«Если уйду — все решат, что я не справился»
● Цитата участника курса: «Раньше я думал: „Без этой работы я никто”. Теперь понимаю: система специально культивирует эту мысль, чтобы мы боялись даже задуматься об уходе».
Что делать?
Спросите себя: сколько стоит ваше психическое здоровье в рублях/часах/годах жизни?
3️⃣ «Я привык»: когнитивный диссонанс как образ жизни
Мозг рационализирует страдания, чтобы избежать боли признания ошибки.
● Пример: Руководитель, который оправдывает абьюз босса: «Зато он ценит мою экспертизу» (хотя 90% времени его мнение игнорируют).
Как это работает?
● Пример: Руководитель, который оправдывает абьюз босса: «Зато он ценит мою экспертизу» (хотя 90% времени его мнение игнорируют).
Как это работает?
- Вы тратите годы на «адаптацию» (читай: насилие над собой).
- Постепенно начинаете верить, что «так везде» (хотя это ложь).
- В итоге даже в здоровой среде чувствуете тревогу, потому что «без токсина» вам уже непривычно.
Вы узнали себя в этом тексте? Возможно, прямо сейчас ваш внутренний голос шепчет: «Но у меня особые обстоятельства...» И это первый признак, что система уже затягивает вас в свою воронку.
Курс «Искусство сложных коммуникаций в бизнесе» не про то, как «выжить» в токсичной среде. А про то, как:
✔ Обрести ясность — понять, где заканчиваете вы и начинается система, которая вас использует.
✔ Вернуть контроль в собственной жизни — научиться отличать здоровые требования от манипуляций.
✔ Создать exit strategy — если решите уходить. Или изменить правила игры — если решите остаться.
В группе Вечер осталось 6 мест, в группе Утро осталось 8 мест. В VIP пакете с 9 индивидуальными сессиями с Ольгой осталось всего 3 места. Бронирование мест по факту оплаты.
✅ Старт 19 сентября 2025. Последние дни ранней цены. Забронировать место.
Курс «Искусство сложных коммуникаций в бизнесе» не про то, как «выжить» в токсичной среде. А про то, как:
✔ Обрести ясность — понять, где заканчиваете вы и начинается система, которая вас использует.
✔ Вернуть контроль в собственной жизни — научиться отличать здоровые требования от манипуляций.
✔ Создать exit strategy — если решите уходить. Или изменить правила игры — если решите остаться.
В группе Вечер осталось 6 мест, в группе Утро осталось 8 мест. В VIP пакете с 9 индивидуальными сессиями с Ольгой осталось всего 3 места. Бронирование мест по факту оплаты.
✅ Старт 19 сентября 2025. Последние дни ранней цены. Забронировать место.