Перфекционизм как трагедия человека

Перфекционизм - не героическое стремление к совершенству, а трагедия человека. Длинною всю его жизнь.

Рабская добродетель, вынужденность казаться - тянущееся из детства чувство семейного неблагополучия, страха и тревоги, что опять не соответствую, опять «не до», страх отвержения. Когда ребёнок усваивает что, если учиться, то только на пятерки, поделка - только идеально, если соревнование, то только первым - иначе ... мама и папа расстроятся, отвернутся, не будут любить... Они «так для меня стараются», а я - "опять оказался не до"... Я «должен быть самым лучшим», успешным, с красным дипломом, медалью..., заработать много денег, стать «видным деятелем», «приличным человеком» ..., как в «нормальных» семьях... И тогда, я верю, есть шанс, получить так недостающие тепло, любовь, принятие, время, внимание...

Иллюзия...

Все, что ограничивает свободу человека, в том числе перфекционизм, делает его жизнь в той или иной мере выживанием. Но выживание — это не жизнь... Это существование под страхом утраты жизни. "Выживает, потому что больше не живой"...
Чувство жизни, самореализация, аутентичность рождаются не только из регулярного и «пахотного» труда, а и из праздности, доступности времени на быть..., на ошибки, неидеальность, поиск... Разрешить себе просто жить, приняв, что одобрение из прошлого уже не заслужить, и сегодня новый день…

Погулять в лесу вместо работы, выкинуть план на неделю из 180 пунктов, поставить в машине музыку, которая почему-то нравится сыну-подростку, перейти пешеходный переход спиной вперед и поймать сначала удивленные взгляды водителей, а потом и улыбку регулировщика, идти по улице, смеяться и пускать мыльные пузыри, хотя вам «уже столько лет», в голос спеть в вагоне метро «у кошки четыре ноги...» Просто валяться на диване и…

«Туман рассеется, утро настанет», и мы увидим, что за морок внушил нам страх и неуверенность в собственных силах. И поплачем, и посмеёмся... над самими собой. Растет то, чему мы уделяем внимание… Внимание – это пища. Концентрируемся на поиске несовершенств и недоделок – их количество и объемы растут. Обращаем внимание на то, что получается – начинают расти достижения. Внимание – это жизнь.

В любом случае, вернуться в круг привычного зарабатывания любви через упоротое стремление к идеалу и укладывание на эту плаху своей жизни и жизней тех, кто рядом – вы всегда успеете. Повторение обыденности – дело нехитрое.